正しい姿勢と可愛い内股
最近の若い子や
日本のアニメのキャラクターや
若いモデルさんの
こんな立ち方よく見ますが…
可愛いのかな…
可愛いんだろうね…
若いうちはね…
試しにやってみたけど
まず
年齢的に痛い！
まぁね…
それより何より
膝と股関節と腰に違和感だらけ！
カラダはきっと慣れていきますが
慣れてしまったまま
蓄積された関節や筋肉の負担が
いろんな不調を引き起こしかねません。
膝や腰が痛くなるのは
少し考えれば
想像つくと思いますが…
負担がかかっている場所は
血行不良が起こります。
腰の負担は
たくさんの内臓の機能不全に
影響します。
生理痛
や
便秘
膝の負担は…
冷え性
や
むくみ
そのポーズ
せめて写真撮る時くらいにしませんか？
どうしても
内股が可愛くてやめられないなら
負担にならないように
ムキムキの筋肉で固めるとか…
これで内股にすれば
きっと負担は少ないと思います…
キャラ変わってしまいますが
ギャップ萌え？
みたいな？
いやいや…
女性らしい
程よい筋肉で
正しい姿勢で
不調のないカラダが一番！
と思ったら
ご相談ください。
＊痛みが酷い方は
専門医に診てもらいましょう！
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