代謝のいいカラダは頑張らなくていい！
食事の席で友人は汗をかく
辛いものを食べた日にゃもう汗だく
太ってはいない
むしろ、スタイル良し！
ぽっちゃりさんの
汗かきは
脂肪が断熱材となり
体内に熱がこもり
体温調整している汗
残念ながら
あまり
エネルギー消費はしていません！
スタイルの良い友人は
胃や腸内環境がよく
カラダがいい仕事をします！
消化・吸収がスムーズ
エネルギーとなって消費するのもスムーズ
食事は代謝活動の中でも
トップ3に入る
効率の良い代謝活動！
この代謝活動も
体内に熱が発生するので
活動が活発なほど
汗が出ます
ぽっちゃりさんの
かいてる汗とは
すこ〜し違います！
体温調節にしても
理由が違います
カラダの仕事がスムーズでない方…
消化不良・便秘など
それは
食べたものを蓄積させます！
って事は
太りやすい・痩せにくい
原因のひとつですね〜
友人はストレスを溜め込まない性格で
暴飲暴食をするような事はしません
食生活もごくごく普通…
定期的に運動をしているわけでもない…
では
あまり努力しないで
この羨ましいカラダの理由は？
◉ストレスを溜めない
◉暴飲暴食をしない
↑↑↑
胃や腸内環境が整っている
◉筋肉がある(代謝がいい)
↑↑↑
生活運動が十分なエネルギー消費をしている
カラダの
◉土台ができている事
で
日常生活の
些細な生活運動だけで
エネルギーをたくさん使い
脂肪が燃えちゃうんです！
"生活運動"
とは
掃除をする
買い物に行く
階段を上る
↑ ↑ ↑
こんな事でも…
食事ですらカラダが燃える
カラダの土台さえ
作ってしまえば
ストイックな生活をしなくても
健康的なスタイルを維持できるんです！
激しい運動をしたくない…
↓ ↓ ↓
土台をしっかり作りましょう！
そのお手伝いをします♪
横浜元町
DetoxSalon Erp
が取り組む
"カラダ調整"
は
女性2人で
いろんな角度からアプローチします
↓↓↓
～カラダ調整～
パーソナルトレーニング
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インディバ&トリートメント
セットメニュー
わたくし山口の
パーソナルトレーニングは
やみくもに激しい運動ではなく
適した運動やストレッチを行います！
セラピストEmiの
インディバ&トリートメントは
代謝をよくすることに適した施術です！
セットメニューなので効率良く
カラダを作ります♪
詳細・予約
DetoxSalonのHP
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友人も…
大人になって吸い始めた
タバコの産物もあったり
疲れが抜けないお年頃
カラダが悲鳴を上げ始めているのも
事実ですが…
土台があるので
たまにケアするだけで
じゅうぶん！
そんな頑張らなくても
いいカラダ
手に入れましょう！
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