大人の運動部

横浜
月曜日 朝8:30〜
【大人の運動部】
部員募集中！

最近
共通の仕事や趣味でSNSなどで
繋がりを持ち
女子会・ランチ会など
交流する場がたくさんあります。

ここは
仕事も、遊びも、カラダが資本
と、いう女性の交流の場として
運動しながら交流していく場です。

＊ガツガツ運動するわけではありません。
＊運動を始めたい方のご相談など承ります！
＊程よく、無理なく、楽しく気軽に！


好きな事を仕事にしている方や
フリーランス
個人事業主の方
起業してる方

頭とカラダの健康状態いかがですか？

良い仕事してますか？

リフレッシュできてますか？




〜12月の予定〜隔週になります。

・14日 【根岸駅】集合〜根岸森林公園山下公園
・28日 【根岸駅】集合〜根岸森林公園〜山下公園

ストレッチ〜ウォーキング〜クールダウン
飲み物
歩きやすい靴



当日、１時間前に
決行・中止のお知らせをいたします。
思い立ったらメッセージを下さい！
↓↓↓

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山口雅世

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