お一人様大歓迎のヨガ＆ウォーキングイベント開催します♪

 私は 

40代でお一人様ですが

 何か？

 と

 胸張って生きてるつもりなのに 

若い時に比べて

 やる気スイッチが なかなか入らないことが悩み…

 あれやりたいこれやりたいのに

 家族を持った友達は

 なかなか 都合が合わなくなり

 1人悶々と くすぶっていることが増えた… 

 若い時は 

1人でもすぐスイッチ入ったのに

 T_T 

 きっかけだけあれば

 後は1人でも充実出来る！

 そのきっかけは

 誰かいて欲しい！

 と

 思っている大人の女性！

 1人で何かチャレンジする勇気がない！

 何していいのかわからない！

 ↑ ↑ ↑

 私は前者… 

やりたいことはいっぱいある！ 

だから

お 1人様好きな

 みんなを巻き込んで 

自分も楽しい みんなにも楽しんでもらう…

 大人の女性のための

 イベントを4月に企画しました！ 

 それぞれがその時間を 

自分のために使い 充実させる！

 みんなで仲良く？

 愛想笑い？ 

↑ ↑ ↑

 いらない、いらない

 最低限の挨拶と 

マナーとルールが守れれば

 誰にも気を使わなくていい 

そんな 心地の良い時間♪

 大人の女性限定♪ 

お一人様大歓迎 

自然豊かな神奈川県三浦市の最南端

 城ヶ島 で 

ヨガ&ウォーキング

 + 

美味しい野菜を食べる

 〜my城ヶ島〜 

 3000メートル級の山の 

大自然の中で 

10年ほど

仕事と生活を していた

わたくし山口雅世が

 自然を堪能するウォーキング 

と 

準備運動をリードします！

 準備運動こそ 

これからの時間を楽しむために

 自分の体と向き合う時間！ 

 山を歩いていた頃 学んだのは 

早い人のペースでも 

遅い人のペースでも 

自分と違うペースは

 すごく負担なります！ 

 自分のペースを見つけるために

 自分のカラダと向き合い 

自分のための時間と空間を堪能できる 

イベントにしたいんです！

 お一人様を楽しむ方法 

知りたい方は ぜひ いらして下さい！

 開催日 

 2017年4月23日 日曜日 10:00〜14:00

 20歳以上の女性限定

 (お子様連れの方はお問合せ下さい！)

 ¥5,000 (三浦・横須賀市民 ￥500 off)

 事前銀行振込 

 …………… 

 ウォーキングの準備運動 から

 いくつかのハイキングコースに沿って

 城ヶ島を探索して頂く ウォーキング！

 そうです！ 

皆さんで城ヶ島の魅力を探します！  

カメラアプリの Instagramで

 城ヶ島の

良いところや 楽しんでるご自身の姿など

 を

 #my城ヶ島 の タグ付けをして 

写真をUPして頂く 

フォトコンテストも行います！

 (自由参加) 

ウォーキングが終わってから

 いろんな方の写真を

 #my城ヶ島 

で

 探して見て頂き

 いいね！の数で 

ベストフォトを決めさせて頂きます！

 ウォーキングの後は 

あゆみインストラクターによる

 開放感たっぷりの ヨガ ♪  

沖永良部島育ちの 

大自然が大好きな 

あゆみインストラクターが

お届けする

 青空の下

 島ヨガです！

 そして

 よく動いたカラダで

 新鮮な三浦野菜 を 

ブュッフェ形式で 味わってもらいます！

 美味しい野菜のお供に

 美味しい福島の日本酒と焼酎を1杯¥500で提供します！

 このお酒の売り上げは責任を持って 全額福島へ寄付させて頂きます！

 他にも飲み物はご用意いたします。

参加希望の方は 

お名前・人数・電話番号

 山口雅世のブログを見た！ を 送って下さい！

 ↓ ↓ ↓

 my.jhougashima@gmail.com

お問い合わせもお気軽にどうぞ♪

 もちろんお友達同士の参加も 大歓迎！