クラクラ〜本当に熱中症ですか？
暑い日が続いて…
クラクラ〜
水分補給して
熱中症も気を付けなきゃいけませんが…
な〜んとなく
いつもと違うクラクラ
感じてるような気がするのに
忙しいので
"気のせい"
で
ねじ伏せようとしてる
女性！
熱中症より根深いあいつかも…
私は岩盤浴の熱い中で
ヨガやエクササイズのレッスンを
担当していたので
熱中症対策に余念はなかったのですが…
クラクラ
クラクラ
暑い中とか…
運動してる時とか…
タイミングも
症状も似ていて…
でも
熱中症対策だけでは
効果はなく
結果
クラクラ
クラクラ
クラクラ
ス〜
と
意識をなくすことになりました
実は私
その時
暑いはずの場所で
うっすら
寒気を感じることがありました！
その症状は熱中症ではないあいつ…
貧血です！
熱中症では熱がこもり
カラダが熱くなるので
涼しいところへ逃げたり
冷やしたりしますが…
貧血では体温の低下もあるので
カラダを冷やしては
血流が悪くなり悪循環
この暑さの中でクラクラしたら
寒い or 暑い
冷たい or 熱い
チェックしてみて下さい！
あれっ⁉︎と思ったら
病院に行きましょう
さっき言った通り
熱中症と貧血は
対処が違います！
また女性の貧血は
原因となる
婦人科系の病気が隠れてる
可能性が多いです！
私は子宮筋腫が原因で
ひどい貧血でした
本当はすでに生理が酷くなっていたのに
それも
そのうち治るだろう…
と
気のせいで
ねじ伏せてました
病院でも
"もっと早く症状が出てたはず"
とお叱りを受けました
"もっと早く病院に来ていれば
手術をせず済んだかもしれない"
とも言われました
生理の症状は
薬で抑えられるから
病院に行くほどではないと
思っていても
しっかり自分のカラダと向き合いましょう
大事になる前に！
カラダを整えるお手伝いをいたします♪
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