仕事始まってるのにダラダラしてる人ー！
本日仕事始めは
ここから
↓↓↓
batubatu岩盤ヨガスタジオ
ここから見える景色が素敵
確実に重たいカラダ。
食べて飲んで動かない
年末年始
この辺で生活の軌道修正しませんか？
新年会に向けて
このままダラダラしてると
その
ダラダラが
抜けずに
ダラダラ
ダラダラ
あっという間に
露出の多い季節になります！
切り替えましょう！
と
自分に言い聞かせております。
お餅ばかり食べて
生野菜不足のカラダ
お腹が張って
便秘気味ではありませんか？
季節の野菜
日本の野菜
を
取りましょう
旬の野菜は栄養価が高い！
昔から日本にあれば
日本の土壌に合っていて
生命力も高く
栄養価も高い！
昔から日本人のカラダに馴染みがあれば
消化吸収の相性もよし！
そこで
冬野菜の代表
大根
餅などの炭水化物ばかり食べて
飲んで
動かない
この時期にはいいらしい！
デトックスサロンのオーナー
EMIさんが
朝から大根おろしてる
というので
間違いないだろう♪
デトックスのプロが言ってますよ！
↓↓↓
畑持ってる人(いいなぁ)
から
大根
頂いたので
EMIさんの真似して
朝からおろしました…
便秘解消！
お餅もまだまだあるので
今度は
おろし醤油で食べよう〜
0コメント